டெய்லி பராட்டா சாப்புடுறவரா நீங்க? உங்க உயிர் நண்பர் நாலுபேர சவப்பெட்டி DANCE ஆட ரெடி பண்ணுங்க!!!

மைதா உணவுகளை அதிகம் உண்டு வந்தால் செரிமான கோளாறு போன்ற பிரச்சினை ஏற்படும். ஏனெனில் இதில் ஏராளமான இரசாயனங்கள் மற்றும்  வேதிப்பொருட்கள் உள்ளன.மைதா உணவுகளை அதிகம் உண்டு

Read more

அரட்டை அடிச்சிகிட்டு கொரிக்கிற இந்த SNACKSலயா இவ்ளோ நல்லது இருக்கு.. அப்போ டெயிலி வாய்ல போட்டு கொரிக்க வேண்டியது தான்….

வயிறு குடல் செல்களில் புற்று நோய் செல்கள் வளராது தடுத்து, குடற்புண்கள் வராமல் இருக்க நிலக்கடலையில் நிறைந்திருக்கும் சைட்டோஸ்டீரால் எனப்படுவது நல்லது ஆகும். இது கூர்மையான ஞாபக

Read more

சரியா நம்ம ஒதுக்குற பழத்துலயே அவ்ளோ நல்லதையும் வைக்கிறது… என்ன படைப்புடா சாமி…

சீத்தாப்பழம் வைட்டமின்-சி, பி-காம்ப்ளக்ஸ், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின்-ஏ, நார்ச்சத்து, மக்னீசியம், பொட்டாசியம் முதலான ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்டது. சீத்தாப்பழத்தை அனைத்து தரப்பு வயதினரும் எவ்வித தயக்கமும் இல்லாமல் உண்ணலாம். சீத்தாப்பழத்தில்

Read more

பூஞ்சை காளான்கள், நுண்கிருமி, வயிற்று புழு, அம்மை நோய்களுக்கு அருமையான மருந்து.. தெரிஞ்சி கொள்ளுங்க.. இல்லனா உங்களுக்கு தான் நஷ்டம்!!

வேப்பிலை பூஞ்சை காளான்கள், நுண்கிருமிகளை போக்க கூடியது வேப்பிலை. இது, வயிற்று புழுக்களை வெளித்தள்ளும். வீக்கத்தை கரைக்கும் தன்மை உடையது. உள் உறுப்புகளை சீராக செயல்பட வைக்கிறது.

Read more

பச்சடிய இப்புடியும் சமைக்கலாமா? புதுசா இருக்கே…ருசியான மற்றும் ஆரேக்கியமான பச்சடி!! இதோ……

தேவையான பொருட்கள் நெல்லிக்காய்த்துண்டுகள் – 1 கப்,வெந்தயம் – 1/2 டீஸ்பூன்,நல்லெண்ணெய் – 2 டேபிள் ஸ்பூன்,மிளகாய்த்தூள் – 1½ டீஸ்பூன்,உப்பு – தேவையான அளவுகடுகு –

Read more

எனக்கும் இப்புடி தான் பல்லு வலியோட TRIP க்கு போயி TRIP நாசமா போச்சி.. இது முன்னாடி தெரியாமே போச்சே..

இல்லத்தில் சமையலறையில் உள்ள உணவுப் பொருட்களை கொண்டு பாதுகாப்பான, பக்கவிளைவில்லாத பயனுள்ள எளிமையான மருத்துவத்தை பயன்படுத்தலாம். அந்தவகையில், பற்கள், நரம்புகளுக்கு பலம் தரக்கூடியதும், வெள்ளைப்போக்கு பிரச்னையை சரிசெய்யும்

Read more

ஆத்தாடி ஆத்தா… நமக்கு நம்ம வம்சம் முக்கியம்ல… யம்மா காய்கறி விக்கிறவங்களே.. இதுல ஒரு கிலோ போடுங்க..

முள்ளங்கி உணவாக மட்டுமின்றி முள்ளங்கி மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது. முள்ளங்கியில் வைட்டமின் சி உள்ளிட்ட பல சத்துகள் அதிகம் உள்ளது. உடலில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்றி மஞ்சள் காமாலை

Read more

இந்த பானத்தை மண்சட்டில ஊறவச்சி ஒரு கப் குடிங்க.. கொரானாவ கொன்னுட்டேன்னு status போடுங்க..

தேவையான ​பொருட்கள் : மிளகு சீரகம் சோம்பு வெட்டிவேர் நன்னாரி வேர் தேற்றாங்கொட்டை 1 – மேற்கூறப்பட்டவை அனைத்தையும் ஒரு துணியில் சேர்த்து கட்டி சுத்தம் செய்யப்பட்ட

Read more

இது தெரிஞ்சா பயப்படாம ஐஸ்கிறீம் குடிக்கலாம்..சாப்புட தான் காரம்..ஆனா தொண்டைக்கும் நரம்புக்கும் இதமளிக்கும் ஒரே பொருள்..

காரத்தன்மை கொண்டதும் தொண்டைக்கு இதமளிக்க கூடியதுமான மிளகின் மருத்துவ குணங்கள்.. மிளகிள் வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ், ஏ, சி உள்ளிட்ட சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இது உடலில் நோய்

Read more

குழந்தைகளுக்கு தொடர் வாந்தியா? இதை பொடியாக்கி தேனோட குழந்தையின் நாக்கில் மூன்று வேளை தடவுங்க.. வாந்தி சாந்தி அடைஞ்சிரும்…

குழந்தைகளுக்கு வாந்தி ஏற்பட்டால் இரண்டு ஏலக்காய்களை பொடியாக்கி, அந்தப் பொடியை தேனில் குழைத்து குழந்தையின் நாக்கில் மூன்று வேளை தடவினாலே  போதும். வாந்தி உடனே நின்று விடும். ஜலதோஷத்தால்

Read more