மருத்துவம்

பெண்கள் இயற்கை வழியில் தங்கள் சருமத்தை பராமரிக்க விரும்புகின்றனர். இதில் வேப்பிலை மிக சிறந்த இயற்கை மூலிகையாகும். வேப்பிலையை பொடியாக்கி அதில் எலுமிச்சை சாற்றை கலந்து அதை

இதில் இருக்கும் எண்ணெயினால் தோலில் சுருக்கங்கள் ஏற்படும் தன்மை நீங்குவதோடு தோலில் ஏற்பட்டிருக்கும் சொறி, சிரங்கு, படை பாதிப்புக்கள் நீங்கி பளபளப்புத்தன்மை அதிகமாகும். எள்ளினை அதிகம் உட்கொள்வதால்

நெய்யில் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் பி 2, பி 12, பி 6, சி, ஈ உள்ளிட்ட பிற ஊட்டச்சத்துக்களான ஒமேகா 3 மற்றும் ஒமேகா 6

தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் அருகம்புல் சாற்றினைக் குடித்து வர, எல்லா நோய்களும் குணமாகும். அருகம்புல்லில் ஏராளமான பச்சையம் நிறைந்துள்ளதால், அருகம்புல் சாறில் பல இயற்கை மருத்துவம்

பன்னீர் மற்றும் சீஸ்ஸில் கால்சியம், வைட்டமின் ஏ போன்ற நுண்ணிய ஊட்டச்சத்துக்களும் நிரம்பி இருக்கின்றன. தினமும் 100 கிராம் பன்னீர் அல்லது சீஸ் சாப்பிட்டு வந்தால் நாள்

எலுமிச்சையிலுள்ள விட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்கள் சருமத்திலிருக்கும் இறந்த செல்களை அகற்றி சருமத்தை சுத்தமாகவும் சுருக்கங்கள் இல்லாமலும் வைத்திருக்கும். கரும்புள்ளி: லெமன் டீ, முகத்தில் ஏற்படும்

தேங்காயில் புரதம் மற்றும் செலினியம் சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளதால் முடி உதிர்தல், முடி அடர்த்தி குறைதல் போன்ற பிரச்சனைகள்  ஏற்படாமல் தடுக்கும்.  தேங்காயிலிருக்கும் நீர்ச்சத்து உடல் மற்றும்