முருங்கை இலை டீ …!!! மாரடைப்பு வராமல் தடுக்க, கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க, மேலும்…

முருங்கை மரத்தின் காய், இலை, விதை, பட்டை, வேர், பிசின், மலர் அனைத்துமே மருந்தாக பயன்படுத்துவதை நாம் பார்க்கின்றோம்…. குறிப்பாக, முருங்கை இலைகளில் க்ளோரோஜெனிக் ஆசிட்டின் இருப்பதால்

Read more

ஆஸ்துமா, மாரடைப்பு வராமல் இருக்க இதை சாப்பிடுங்க!

சீத்தாப்பழத்தில் உள்ள நன்மைகள் சீதாப்பழத்தில் உள்ள சத்துக்கள் இரத்தத்தை விருத்தி செய்து இரத்த சோகை நோயையும் குணப்படுத்துகிறது. சீதாப்பழத்தில் குளுக்கோஸ் உள்ளதால்,  உடல் சோர்வை அகற்றி, சுறுசுறுப்பை

Read more

உடல் சூடு, சிறுநீர்கத்தில் கல் இருத்தல் போன்றவற்றிற்கு சுரைக்காயே தீர்வு…

சுரைக்காயினை சுவை மற்றும் வாசனையினால் குழந்தைகள் சாப்பிட மறுப்பதுண்டு, ஆனால் சுரைக்காயின் மருத்துவ குணங்கள் பற்றி சொல்வதைக் கேட்டால் சுரைக்காயினை ஒதுக்காமல் சாப்பிடுவீர்கள். உடல் சூட்டை குறைக்க

Read more

சர்க்கரைநோய் பற்றி தெரிஞ்சிகோங்க…

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு முதலில் பாதிக்கப்படுவது கால்களா…?. ஆனால் ‘உச்சி முதல் உள்ளங்கால் வரை பரிசோதிக்க வேண்டும்’ என்று பொதுவாக மருத்துவத்தில் சொல்வார்கள் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டு சிகிச்சை

Read more

ஓமம் தாங்க….. அஜீரணம், வயிற்று கோளாறுக்கு சரியான தீர்வு

ஓமம் மிகுந்த மணமுடையது. ஓமத்தில் விட்டமின் பி 1, 2, 3 மற்றும் பாஸ்பரஸ், இரும்பு, சுண்ணாம்புச்சத்து ஆகியவை உள்ளன இக் குணத்தையுடைய ஓமத்தை நீரில் கொதிக்க

Read more

அதிகமான இருமல் வருதா? அப்ப வெற்றிலை சாப்பிட்டு பாருங்க!!

‘வெற்றிலை’ சாப்பிடும் பழக்கம் பல காலமாக பின்பற்றப்படுகிறது. வெற்றிலை ஒரு மருத்துவ மூலிகையாகும். வெற்றிலையில் மிகவும் வீரியமிக்க நோய் எதிர்ப்புத்திறன் உள்ளது. வெற்றிலையை அனலில் வாட்டி அதனுடன்

Read more

தும்மல் வருதா இதை செய்யுங்க….

இல்லத்தில் சமையலறையில் உள்ள அஞ்சறைப் பெட்டி உணவுப் பொருட்களை பயன்படுத்தி பாதுகாப்பான தும்மலை போக்கும் மருத்துவம் பாகற் இலை எலுமிச்சை இலை வேப்பிலை மஞ்சள் சாமந்தி பூ

Read more

சளி, இருமலுக்கு இஞ்சி, வெற்றிலை எடுத்துகோங்க…

நமக்கு எளிதிலே, மிக அருகிலே, தெருவோர கடைகளிலே கிடைக்கும் மூலிகைகளான வெற்றிலை, திரிகடுக சூரணம் பித்த தலைச்சுற்றினை நீக்கும் இஞ்சியும்.. வெற்றிலையில் அபரிமிதமான மருத்துவ குணங்கள் இருப்பதாலேயே,

Read more